Grüne Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe in die Ernährung zu integrieren. Um die gesunden Zutaten wie Blattgemüse, Obst und Superfoods optimal zu verarbeiten, ist ein leistungsstarker Mixer unverzichtbar. Hier sind wichtige Aspekte und Empfehlungen, um den perfekten Mixer für grüne Smoothies zu finden:
1. Wichtige Kriterien für einen Smoothie-Mixer
Damit grüne Smoothies cremig und ohne Stücke werden, sollte der Mixer folgende Eigenschaften mitbringen:
- Leistung: Mindestens 1.000 Watt oder eine Leistung von etwa 20.000 bis 30.000 Umdrehungen pro Minute, um faserige Zutaten wie Spinat, Grünkohl oder Sellerie gründlich zu zerkleinern.
- Scharfe Klingen: Hochwertige Edelstahlklingen sind essenziell, um auch harte Zutaten wie gefrorenes Obst oder Nüsse zu zerkleinern.
- Volumen: Ein Behälter mit einem Fassungsvermögen von 1,5 bis 2 Litern eignet sich ideal für mehrere Portionen.
- Material: Tritan- oder Glasbehälter sind langlebig, BPA-frei und leicht zu reinigen.
- Programme: Voreingestellte Programme für Smoothies erleichtern die Bedienung.
2. Empfohlene Mixer für grüne Smoothies
1. Vitamix E310 Explorian
- Leistung: 1.200 Watt
- Vorteile: Leistungsstark, langlebig, einfache Bedienung, ideal für grüne Smoothies und andere Anwendungen.
- Besonderheit: Variable Geschwindigkeitskontrolle für maximale Flexibilität.
2. Blendtec Total Blender
- Leistung: 1.560 Watt
- Vorteile: Innovatives Design, vielseitig einsetzbar, vorprogrammierte Zyklen.
- Besonderheit: Sehr robust und ideal für harte Zutaten.
3. Philips HR3655/00 Standmixer
- Leistung: 1.400 Watt
- Vorteile: Hohe Leistung, BPA-freier Tritan-Behälter, leicht zu reinigen.
- Besonderheit: Erschwinglich und dennoch effizient.
4. Bianco di Puro Primo
- Leistung: 1.200 Watt
- Vorteile: Ästhetisches Design, hohe Qualität, sechs Edelstahlklingen.
- Besonderheit: Speziell für Smoothie-Liebhaber entwickelt.
5. Nutribullet Pro 900
- Leistung: 900 Watt
- Vorteile: Kompakt, einfach zu bedienen, leistungsstark genug für kleine Portionen.
- Besonderheit: Ideal für Einsteiger.
3. Fazit
Für cremige, klumpenfreie grüne Smoothies ist ein Hochleistungsmixer die beste Wahl. Modelle wie Vitamix oder Blendtec sind zwar teurer, bieten jedoch langlebige Qualität und vielseitige Funktionen. Wer ein kleineres Budget hat, kann auch mit Modellen von Philips oder Nutribullet gute Ergebnisse erzielen. Wichtig ist, dass der Mixer die faserreichen Zutaten mühelos zerkleinern kann – so steht dem Genuss eines gesunden, grünen Smoothies nichts mehr im Weg!